El fin de semana del Día del Padre no es automáticamente un momento para celebrar. Los papás deben ganarse las vacaciones.

El fin de semana del Día del Padre no es automáticamente un momento para celebrar. Los papás deben ganarse las vacaciones.


Para los hijos adultos que tienen relaciones traumáticas con sus padres, los días festivos como el Día de la Madre y el Día del Padre son, en el mejor de los casos, complicados y, en el peor, una lacra emocional. Muchos sobrevivientes de disfunción infantil no saben cómo celebrar estas pseudo-tradiciones de una manera que siga siendo auténtica para ellos mismos y su curación.

La sociedad ha dejado muy claro que celebrar a los padres en «su día» no se considera opcional. A su vez, parece que algunos padres se sienten con derecho a tener relaciones con sus hijos.

Las oficinas de los terapeutas y los grupos de redes sociales centrados en los sobrevivientes están repletos de personas que intercambian ideas sobre cómo sobrevivir a las vacaciones familiares frente al comportamiento problemático o abusivo de los padres. Como receptor involuntario de una infancia disfuncional, participo en grupos de recuperación en línea para niños adultos en los que yo mismo he compartido preocupaciones similares.

Parece haber una conciencia creciente de que no todas las relaciones entre padres e hijos se cortan del mismo tejido amoroso y cariñoso. Algunas empresas incluso están comenzando a ofrecer formas sencillas para que los clientes opten por no recibir anuncios relacionados con el Día de la Madre y el Día del Padre. Sin embargo, los tabúes y el estigma que persiguen a los hijos adultos que se distancian de sus padres sugieren que la decisión de cortar los lazos no tiene un gran apoyo.

Nadie parece estar diciendo la parte tranquila en voz alta: los padres no tienen derecho a relacionarse con sus hijos. Tienen derecho a las relaciones que se han ganado. Muchos no han realizado el trabajo requerido de tener relaciones estables, amorosas y recíprocas con su descendencia. Como sociedad, necesitamos más atención a la realidad de las relaciones paternales profundamente defectuosas, problemáticas y abusivas, y el derecho del niño a alejarse de ellas, a medida que nos acercamos a otra festividad centrada en los padres.

«Una lucha con la mayoría de las vacaciones, y especialmente las vacaciones orientadas a la familia, es que se describen como una talla única para todos y pueden evocar numerosas emociones difíciles, como vergüenza, dolor, ira y una sensación de aislamiento», explica la clínica. psicólogo y autor de bestsellers Ramani Durvasula. «Esta historia se desarrolla en el Día de la Madre, el Día del Padre, la mayoría de los días festivos importantes y, a menudo, fomenta una sensación de ‘carencia’ en aquellos cuyas vidas no se ajustan a las imágenes idealizadas que se aplican solo a un subconjunto de la población».

Para agravar el problema, la sociedad ha dejado muy claro que celebrar a los padres en «su día» no se considera opcional. A su vez, parece que algunos padres se sienten con derecho a relacionarse con sus hijos en sus propios términos, sin interés ni consideración por el contexto o la realidad que los hijos adultos pueden estar enfrentando.

Tenía 35 años antes de darme cuenta de lo emocionalmente caótica, inquietante y desorientadora que había sido mi infancia y, con la terapia y el tiempo, apenas he comenzado a desenredar su impacto en mi bienestar emocional. Aprender a erigir límites psicológicos fue una parte necesaria de mi curación; aún así, mis límites se han enfrentado a un considerable retroceso tanto dentro como fuera de mi familia. Algunos familiares bien intencionados han sugerido que mis arduos esfuerzos por curarme psicológicamente han sido perjudiciales para la familia. En las redes sociales, completos desconocidos se han acercado para explicarme mis experiencias.

Pero he aprendido que mi salud mental se basa en distanciarme de mi madre, mientras que mi relación con mi padre fluye y fluye entre turbia, manejable, amorosa y complicada debido a razones que escapan a mi control, como su propia crianza caótica y mecanismos de afrontamiento dañinos. .

No envidio a nadie que desee celebrar, o incluso idolatrar, a sus padres el Día de la Madre o el Día del Padre (o cualquier día del año, para el caso). Envidio la ignorancia e ingenuidad de quienes no se imaginaban haciendo otra cosa. Y ciertamente amo a mi padre. No es difícil para mí celebrarlo en el Día del Padre, como planeo hacer este año, reconociendo su papel en mi vida, sin importar cuán descuidado y dañino haya sido su enfoque de la paternidad en el camino, particularmente porque desde entonces se disculpó por ello. su papel en el caos.

Pero las relaciones que tengo con mis padres están en mis términos por necesidad. A través de la terapia, he aprendido que es mi derecho humano construir, mantener o terminar relaciones de acuerdo con lo que mejor sirva a mi salud mental, incluso si eso significa terminar o limitar una relación con una figura paterna.

Según National Geographic, el Día del Padre es el «cuarto feriado más grande de envío de tarjetas en los Estados Unidos», detrás del Día de la Madre, el Día de San Valentín y Navidad. Quizás lo que necesitamos es una serie de tarjetas que reconozcan lo siguiente: La proximidad a los hijos adultos se gana, no un privilegio o un derecho de la biología. Y al final, los hijos adultos son los que tienen la última palabra, incluso si eso significa retirarse de las vacaciones de Hallmark en un esfuerzo por preservar su cordura.



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