¿Por qué amamos el verdadero crimen y es saludable para nosotros?

¿Por qué amamos el verdadero crimen y es saludable para nosotros?

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Los libros, los programas de televisión, las películas, los documentales y ahora los podcasts sobre crímenes en la vida real han sido populares durante años, pero, como la parodia de «Saturday Night Live», «Murder Show» de principios de esta temporada, se destacó tan inteligentemente, fue un placer culpable para muchos – un poco sucios y nunca discutidos. Adweek, sin embargo, señaló recientemente que ha habido un aumento dramático en el interés en el género durante los últimos 12 meses. «¿Por qué me mataste?», «El chico blanco», «Esto es un robo: el mayor atraco de arte del mundo», «Asesinato entre los mormones» y «La escena del crimen: la desaparición en el hotel Cecil» todos «se ubicaron entre los diez primeros programas más populares ”en Netflix, por ejemplo, mientras que Forbes señaló que el documental biográfico“ The Sons of Sam: A Descent Into Darkness ”fue brevemente el programa número uno en Netflix cuando se estrenó en mayo.

Sin embargo, a algunos les preocupa que consumir historias de crímenes reales sea psicológicamente insalubre, ya que potencialmente retraumatice a los sobrevivientes de crímenes violentos por un lado y desensibilice a los espectadores y lectores sobre los significados reales de estos comportamientos por el otro.

Como psicoterapeuta, generalmente asumo que algo tan popular debe tener algunas implicaciones para la salud mental. Comencé a hacer preguntas y descubrí que muchas personas que conozco son fanáticos secretos del género o podrían conectarme con alguien que lo sea. Aprendí que, si bien puede haber cierta sensación de que estás mirando por curiosidad, como un tirón de goma después de un accidente automovilístico, también están sucediendo muchas «cosas» psicológicas.

Por ejemplo, Lauren Jacobsen, que ha estado viendo crímenes reales desde que era adolescente, me dijo que parece extraño pero que se duerme mejor cuando escucha el podcast «My Favorite Murder». La escritora Kelly Sue DeConnick (“Capitana Marvel”, “Bitch Planet”) me dijo de manera similar que los podcasts sobre crímenes reales la tranquilizaron “al comienzo de la administración Trump y luego aumentaron al comienzo de la pandemia”.

Como psicoterapeuta, generalmente asumo que algo tan popular debe tener algunas implicaciones para la salud mental.

Melinda Swahn, por otro lado, dijo: “Estos programas son fascinantes porque muestran a otros humanos de la vida real. Abren la puerta a cómo viven los demás «.

Y un hombre con el que hablé, que deseaba permanecer en el anonimato, dijo: “Es entretenimiento, lo cual es horrible de decir, pero también es fascinante ver cómo un periodista de investigación puede excavar bajo la superficie y juntar piezas para llegar a una nueva respuesta a un delito que no se resolvió o se resolvió incorrectamente «.

¿Qué puede hacer que los medios de comunicación sobre la violencia se sientan tan tranquilos?

Una sensación generalizada de impotencia, que muchas personas han sentido, algunas durante años, otras solo durante los últimos meses, puede modificarse o incluso eliminarse al ver a otra persona hablar sobre su dolor y hacer que se reconozca.

Kathleen Check, una psicoterapeuta de Chicago con la que hablé, dijo que los verdaderos medios del crimen proporcionaron “un tipo particular de escapismo” durante la pandemia. Pero, agregó, “sintonizar y seguir los detalles de un crimen también crea una [false] Sentir poder ‘ver dentro’ de la mente de un criminal, creando así una barrera de protección psicológica: ‘Si sé cómo operan los criminales, puedo protegerme a mí mismo’ ”.

El verdadero crimen puede ayudarnos a manejar nuestros temores sobre el mundo.

Rick Nizzardini, un trabajador social clínico con licencia en San Francisco, me dijo: “Estos programas tocan los elementos distintivos del trauma: una sensación de impotencia, una ruptura de nuestro sentido de seguridad en el mundo y la violación de los lazos con la familia, los amigos y comunidad «.

Añadió: «Esto puede hacer que afloren emociones que a menudo se sienten disociadas o desconectadas del procesamiento, pero que pueden ser útiles para la recuperación en el contexto adecuado».

El verdadero crimen puede ayudarnos a manejar nuestros temores sobre el mundo. El amigo de DeConnick, Neil Gaiman, le envió un primer borrador de su libro para niños «Coraline», que, según me dijo, «es un libro bastante aterrador que a menudo aterroriza a los adultos pero que los niños parecen adorar universalmente».

Ella agregó: “Él dice que los niños ya saben que los dragones existen; lo que anhelan es la seguridad de que los dragones pueden ser derrotados «.

Varios fanáticos del verdadero crimen también me dijeron que se sienten bendecidos y culpables al saber que sus vidas son mejores que las de las personas que aparecen en los medios de verdadero crimen.

Conocer sus límites y establecer límites es una forma importante de manejar la sobreestimulación dolorosa.

Quizás algo de esa culpa podría aliviarse sabiendo que los estudios muestran que algunos sobrevivientes sienten que el verdadero crimen da voz a sentimientos y experiencias que no siempre se escuchan ampliamente en nuestra sociedad. Por ejemplo, en un estudio de sobrevivientes de violencia doméstica que escuchan podcasts sobre crímenes reales, Kelli S. Boling, profesora asistente de la Universidad de Nebraska-Lincoln, descubrió que las sobrevivientes sentían que se habían convertido en parte de “una identidad colectiva y una comunidad virtual donde se escuchan sus voces, se normalizan sus historias ”.

Aún así, la naturaleza perturbadora del verdadero crimen a veces también puede crear problemas para quienes lo consumen. Nizzardini, la trabajadora social clínica en San Francisco, también me dijo: «Una preocupación es si un espectador se activa demasiado sin tener un sistema de apoyo para discutir y procesar estos sentimientos, recuerdos o síntomas somáticos».

Aquellos de nosotros en el campo de la salud mental sabemos que hablar en voz alta del dolor, que se escuche la voz y se validen las experiencias y que otros vean a otros conquistar sus «dragones» puede ser reconfortante y curativo. Pero también es importante protegerse de sentirse abrumado o demasiado angustiado. Y cada uno de los fans con los que hablé me ​​dijo que había programas que no veían porque “pegaban demasiado cerca de casa” o porque eran demasiado perturbadores.

Conocer sus límites y establecer límites es una forma importante de manejar la sobreestimulación dolorosa.

Al igual que las mujeres del estudio de Boling, el público puede crear un sentido de comunidad y apoyo al compartir la experiencia de consumir verdaderos medios delictivos. Muchos de los fanáticos con los que hablé se unieron a un hermano, un amigo o incluso una pareja romántica durante los programas.

Y debido a que la mayoría de los medios de comunicación contra el verdadero crimen se enfocan en casos que han sido resueltos, ver al sistema judicial en acción, o como una fuerza para un cambio positivo en algunos casos, también puede ser empoderador. Boling escribió en un correo electrónico: «Los podcasts sobre delitos reales están iniciando la conversación, a menudo a nivel nacional, y presionando a la sociedad para que haga cambios medibles para apoyar a las víctimas de la violencia doméstica».

Al final, parece que, a pesar de los estereotipos sobre sus fans, el verdadero crimen es mucho más que una fascinación mórbida por el dolor ajeno. Si los límites de las personas, incluidas las personas que aparecen en los programas, se respetan y los consumidores evitan el material desencadenante, estos programas pueden ser beneficiosos para el bienestar emocional de las personas, los grupos y las comunidades.

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